價格：免費
更新日期：2019-02-26
檔案大小：77.3 MB
目前版本：1.0.4
版本需求：需要 iOS 10.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：俄文, 烏克蘭文, 英語, 白俄羅斯語
D-Fitness - это ваш личный фитнес-тренер. При быстром ритме жизни не всегда есть время и возможность ходить в спортзал, но с D-Fitness эта проблема устраняется. Вы можете выполнять упражнения в любом удобном для вас месте, а минимальное необходимое оборудование - это ваше желание и ваше тело.
Максимально раскройте свое тело. Сделайте фитнес своей привычкой. Всего 5-20 минут тренировки в любое время и в любом месте - и результат гарантирован.
• Что включает в себя ваш личный фитнес-план?
* Множество упражнений с видеоуроками, стоп-кадрами и описанием.
Видео уроки позволяют выполнять упражнения с наиболее правильной техникой. Стоп-кадры и советы фокусируют ваше внимание на важных аспектах. Правильное выполнение тренировок - это прямой путь к достижению желаемых результатов.
* Конструктор тренировок для роста выносливости и силы разных уровней сложности.
Создайте свои собственные тренировки с учетом ваших целей: похудеть, привести себя в форму, улучшить силу и выносливость, или накачать ноги, ягодицы и пресс. D-Fitness - приложение для всех. Неважно, профессионал вы или новичок, мужчина или женщина. Выберите свой собственный план тренировок.
* Готовые программы тренировок для быстрого достижения целей.
Правильное выполнение упражнений - это самый короткий и самый эффективный способ нарастить мышцы, накачать пресс, натренировать ягодицы или похудеть в кратчайшие сроки.
* Расчет необходимого количества калорий в сутки.
D-Fitness имеет встроенный трекер калорий. Забудьте о голоде или усталости - сосредоточьтесь на тренировках, мы спланируем для вас еду.
* Составление персональной диеты в соответствии с вашими предпочтениями.
От питания зависит 80% вашего результата. D-Fitness поможет вам составить диету, ежедневные планы питания, которые помогут вам поддерживать себя в форме, чувствовать себя лучше и более уверенно.
• Как это работает?
Простые тренировки, созданные опытными тренерами, помогут вам быстро достичь своих целей. Совмещайте упражнения с правильным питанием для того, что бы набрать вес или похудеть. Правильное питание и тренировки будут помагать вам набирать или терять вес.
Миссия D-Fitness - научить вас тренироватья правильно через качественные видеоупражнения.
Наше фитнес-приложение разработано в виде пошагового видео-гида. План тренировок включает в себя:
1) Различные уровни: тренировки для начинающих, тренировки для любителей и тренировки для профессионалов.
Вы можете начать свои фитнес-упражнения с нуля или продолжить заниматься .
2) Различные фитнес-планы: упражнения для похудения, упражнения для набора мышечной массы, упражнения для выносливости.
3) Кроссфит марафон для тех, кто хочет сделать спорт своей привычкой.
4) Советы для тех, кто хочет сосредоточиться на важных этапах каждого упражнения.
5) Планы питания для тех, кто хочет считайть калории.
6) Мотивационные статьи, статьи о правильном питании Сделайте фитнес своим стилем жизни. Читайте статьи о мотивации, правильном питании или тенденциях в фитнесе.
Если вы решили перейти на D-Fitness Премиум, после подтверждения покупки необходимая сумма будет списана с вашего счета в iTunes. Подписки обновляются автоматически. Подписка продлевается автоматически, если не отключить автоматическое продление хотя бы за 24 часа до окончания текущего периода. Управлять подписками можно в настройках учетной записи после покупки. Если вы приобретаете подписку до окончания пробного периода, любая часть неиспользованного пробного периода будет автоматически отменена.
Условия использования: https://bit.ly/2R9notM
Политика конфиденциальности: https://bit.ly/2R9notM
支援平台：iPhone